Authentisch sein – authentisch leben

Was bedeutet für dich authentisch zu sein?
Für mich bedeutet es ehrlich zu mir selbst zu sein und nach meinen eigenen Werten und Vorstellungen zu leben und handeln. Das setzt voraus, dass ich überhaupt weiss, wer ich bin, was ich will und was mir wichtig ist.
Wir planen unsere Reisen, wir planen die Karriere, ein Haus, den morgigen Tag oder vielleicht ein Nachtessen mit Freunden. Doch ist es nicht viel wichtiger ab und zu den inneren Plan anzuschauen…das Innenleben wahrnehmen, aufräumen, ausrichten und „planen“.

Ab und zu in die Stille gehen und leise werden.
Zuhören statt reden.
Um authentisch zu sein, darfst du herausfinden, wer du bist und wie du sein willst.
Denn wir erschaffen uns unsere Wirklichkeit! Darum leben nicht nach den Glaubenssätzen und Vorgaben der Gesellschaft, deiner Freunden, Eltern oder deiner Umgebung…sondern nach deinen eigenen authentischen Werten, Ideen, Träumen und Bedürfnissen. Sei du selbst – alle anderen gibt es schon.

Die Macht der Fragen …

Sobald wir uns Fragen stellen, beginnt unser Kopf nach Antworten und Lösungen zu suchen. Unser Kopf mag Fragen, weil er es liebt nach Möglichkeiten zu suchen. Es geht also nur darum, die Energie in die richtige Richtung zu lenken. Wenn wir die richtige Art von Fragen stellen, kann etwas sehr Schönes daraus entstehen. Stell die Fragen nicht nur an deinen Verstand, sondern auch an dein Herz… ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nutze Fragen, um Lösungen und neue Möglichkeiten und Antworten zu finden, deine Wahrnehmung zu erweitern und dich selbst zu führen, was wirklich für dich zählt.
Drei Fragen, die mich immer wieder begleiten und mir helfen auch schwierige Dinge anzunehmen, sind:

🧘‍♀️“Was darf ich daraus lernen?“
🧘‍♂️“Was hat das mit mir zu tun?“
🧘‍♀️„Was ist auf der anderen Seite der Angst?“⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Es geht nicht darum eine allgemeingültige Antwort zu finden. Sondern vielmehr darum in die Richtung zu schauen, in die die Fragen weisen und authentisch zu leben…nach deiner eigenen Wahrheit.