2026: Yogakurs für Lehrpersonen

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Datum: 7. November 2026
Uhrzeit: 9:30 - 12:30
Ort: Zürich
Mehr zum Kurs
Yoga für Lehrpersonen – Ausgleich, Kraft und Entspannung im Schulalltag
  • Yoga-Übungen
  • Einführung in Yoga Nidra
  • Atemtechniken
  • Stressregulation und mentalen Fokussierung
  • Regeneration im Arbeitsalltag erlernen
  • Übungen für eine achtsame Unterrichtsgestaltung
  • Integration kurzer Yoga-Sequenzen