2026: Yoga für Lehrpersonen – Ausgleich, Kraft und Entspannung im Schulalltag

23. Juni 2026/in /von irina schumacher

Datum: 7. November 2026

Uhrzeit: 13:30 - 16:30

Ort: Zürich

Zwischen Belastung und Balance – Burnout-Prävention für Lehrpersonen

Selbstmanagement-Techniken
Belastungsgrenzen und Ressourcen
Bedeutung von Erholung und regenerativen Phasen
Warnsignale von Erschöpfung und Stress
Mechanismen der Stressbewältigung
Strategien zur Förderung der Resilienz