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Persönlichkeitsentwicklung auf allen Ebenen …
Ein Leitsatz meiner Arbeit ist die Ganzheitlichkeit.
Je nach Bedürfnis oder Wunsch können bei deinem Coaching, Personaltraining oder Yogastunden, dôTerra Öle oder beim Personaltraining die Inoroll zum Einsatz kommen.
Ein Leitsatz meiner Arbeit ist die Ganzheitlichkeit.
Je nach Bedürfnis oder Wunsch können bei deinem Coaching, Personaltraining oder Yogastunden, dôTerra Öle oder beim Personaltraining die Inoroll zum Einsatz kommen.
dôTerra
Ätherische Öle wirken positiv auf Körper, Geist und Seele und werden schon seit langem in der Gesundheitspraxis, beim Kochen und in der Schönheitsbehandlung eingesetzt:
- für die natürliche Hautpflege und Körpermassage (die meisten Öle können zur äusseren Anwendung aufgetragen werden und dringen direkt in die Haut ein)
- als Heil- und Hausmittel bei Beschwerden wie Kopfschmerzen, Muskelverspannungen, Heuschnupfen, Unruhe, Stimmungsschwankungen, Schlafproblemen (sowohl innerliche als auch äusserliche Anwendung)
- in der Küche als raffinierte Würze von Getränken und Essen
- als natürlicher Raumduft in der Wohnung, in Geschäfts- und Büroräumen, im Yogaraum (DôTerra Difuser)
Viele dieser zu 100% natürlichen Öle sind stark reinigend und wirken antibakteriell.
Inoroll
Für das Personaltraining wie das (körperzentrierte) Coaching ist die inoroll ein wertvolles und vielseitig einsetzbares Trainingstool. Die Vibrationsrolle hilft und unterstützt uns bei
- Verspannungen
- Aufbau und Kräftigung der Muskulatur, speziell auch der tiefliegenden Muskeln
- Stärkung des Bindegewebes
- Verbesserung der Beweglichkeit
- Entspannung bei Stress
Je nach Bedürfnis gilt der Fokus der Mobilität, Stabilität, Kräftigung oder Entspannung.
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