Achtsamkeitskurs

Datum: 17. April 2021

Uhrzeit: 09:00-16:00

Ort: Pädagogische Hochschule Chur

Achtsamkeit: Ein Schlüssel für mehr Freude und Gelassenheit im Lehrberuf

Lehrende wie Lernende sind heute mehr denn je gefordert. In diesem Kurs lernst du, wie du achtsamer und gelassener mit komplexen Situationen umgehen kannst. Theoretisches Wissen wird mit praktischen Anwendungsbeispielen verknüpft. Du lernst leicht anwendbare Achtsamkeitsübungen kennen, die du in den Schul-  und deinen persönlichen Alltag integrieren kannst.

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