Retreats in den Bergen zu allen Jahreszeiten

2022/2023: Langlauf & Yoga

Datum: 1. Januar 2023 - 22. Februar 2023
Uhrzeit: 0:00 - 0:00
Ort: Pontresina
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Yoga und Entspannung mit dem perfekten (wieder) Einstieg ins Langlaufen.

Langlaufunterricht mit den Profis von Fähndrich Sport – sowohl für Anfänger und Fortgeschrittene.

Dazu kommen 3 Übernachtungen mit Halbpension im Sporthotel Pontresina dazu.

2023: Lanlgauf-Yoga Wochenende

Datum: 3. März 2023 - 4. März 2023
Uhrzeit: 0:00 - 0:00
Ort: La Punt Chamues-ch / Engadin
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Langlauf-Yogawochenende in La Punt Chamues-ch

Freitagabend: 

Yoga & Apéro

Samstagmittag: 

Langlaufstunde mit Colani Sport anschliessend Yoga & Entspannung

Wann: 3./4. März 2023

Yoga & LL La Punt Chamus-ch

2023: Winter-Yoga- Retreat

Datum: 16. März 2023 - 19. März 2023
Uhrzeit: 0:00 - 0:00
Ort: Pontresina
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Yoga – Meditation – Wandern – Option Langlauf
Geniesse einen ganzheitlichen Retreat mit Meditation, Yoga, Wandern, Wellness und Zeit für dich.

Inklusive 3 Übernachtungen und Halbpension im Sporthotel Pontresina.

März-Retreat Programm & Anmeldung

2023: Achtsamkeitskurs für Lehrer/innen, SL, SHP und alle Interessierten

Datum: 29. März 2023 - 19. April 2023
Uhrzeit: 14:00 - 16:30
Ort: Zürich
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Achtsamkeitsübungen – einfach bewusst!

Stress ist ein oft gehörter Begriff im schulischen Alltagswortschatz.Dazu gehören das Nonstop-Denken, das Abhaken von To-do-Listen, das ständige Gefühl, nicht fertig zu sein, und oftmals auch erste Alarmzeichen des Körpers. Entspanntes Arbeiten ist unter solchen Bedingungen nur schwer möglich. Dabei wäre genau dies eine Voraussetzung, schulisches Lernen erfolgswirksam zu gestalten und langfristig einen erfüllten und gesunden Arbeitsalltag zu haben.

29.3. & 19.4. zwei Nachmittage à 2.5h in Zürich 

mehr Infos und Anmeldung

2023: Krafttage in den Bergen – Auffahrt

Datum: 18. Mai 2023 - 21. Mai 2023
Uhrzeit: 0:00 - 0:00
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Krafttage in den Bergen (Auffahrt-Retreat)

Geniesse dein Pfinstwochenende in den schönen Bergen des Engadins. Starte deinen Tag mit Meditation und Yoga, verbringe Zeit in der Natur und lasse dich kulinarisch verwöhnen.

Auffahrt Retreat 2023 hier

2023: Krafttage in den Bergen Pfingsten

Datum: 26. Mai 2023 - 29. Mai 2023
Uhrzeit: 0:00 - 0:00
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Krafttage in den Bergen (Pfingst-Retreat)

Geniesse dein Pfinstwochenende in den schönen Bergen des Engadins. Starte deinen Tag mit Meditation und Yoga, verbringe Zeit in der Natur und lasse dich kulinarisch verwöhnen.

Pfingsten Retreat 2023 hier

2023: Ein inspirierendes Wochenende

Datum: 2. Juni 2023 - 4. Juni 2023
Uhrzeit: 0:00 - 0:00
Ort: Bergün
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Ein inspirierendes Wochenende in Bergün

Geniesse ein Wochenende in Bergün mit Meditation und Yoga und einer Wanderung. Geniesse das feine Essen und den schönen Aufenthalt im Kurhaus Bergün. Diverse Zimmerangebote.

Juni 2023 Retreat in Bergün

2023: Achtsamkeits-Yoga Wochenende

Datum: 16. Juni 2023 - 18. Juni 2023
Uhrzeit: 0:00 - 0:00
Ort: Pontresina
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Achtsamkeits-Yoga-Wochenende

Meditation, Yoga, positive Psychologie und freie Zeit für dich

Dieses Wochenende ist dafür da innezuhalten, dich wahrzunehmen und mit positiver Energie auszurichten und aufzutanken.

Programm: Achtsamkeits-Yoga Wochenende

Body – Mind – Soul @ School

Datum: 13. Juli 2023 - 14. Juli 2023
Uhrzeit: 0:00 - 0:00
Ort: St. Gallen
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Während im Yoga mehr über körperliche Bewegung das Bewusstsein geschult wird, lernen Sie mit Meditation und Tiefenentspannung (Selbsthypnose) mentale Werkzeuge kennen, dank welchen Sie sich jederzeit nicht nur entspannen, sondern auch positiv beeinflussen können.

2023: Sommerretreat im Engadin

Datum: 27. Juli 2023 - 30. Juli 2023
Uhrzeit: 0:00 - 0:00
Ort: Pontresina, Engadin
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Yoga – Meditation – Wandern – Achtsamkeits Retreat:
Sommer: 27. – 30. Juli 2023
Geniesse einen ganzheitlichen Retreat mit Meditation, Yoga, Wandern, Wellness und Zeit für dich.

Inklusive 3 Übernachtungen und Halbpension im Sporthotel Pontresina.

Sommeretreat Programm hier