ein inspirierendes Wochenende

Datum: 20. Mai 2022 - 22. Mai 2022
Ort: Bergün
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Ein inspirierendes Wochenende in Bergün

Geniesse ein Wochenende in Bergün mit Meditation und Yoga und einer Wanderung. Geniesse das feine Essen und den schönen Aufenthalt im Kurhaus Bergün. Diverse Zimmerangebote.

Mehr Infos zum: Programm

Mehr Infos zum Hotel: Kurhaus Bergün

Anmeldung direkt im Kurhaus Bergün

Krafttage in den Bergen

Datum: 26. Mai 2022 - 29. Mai 2022
Ort: Ftan, Unterengadin
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Krafttage in den Bergen (Auffahrts-Retreat)

Geniesse dein Auffahrtswochenende in den schönen Bergen des Engadins. Starte deinen Tag mit Meditation und Yoga, verbringe Zeit in der Natur und lasse dich kulinarisch verwöhnen.

Programm und mehr Infos findest du hier: Auffahrt Retreat 2022

noch 1 Platz frei

Anmeldung

Krafttage in den Bergen

Datum: 3. Juni 2022 - 6. Juni 2022
Ort: Ftan, Unterengadin
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Krafttage in den Bergen (Pfingst-Retreat)

Geniesse dein Pfinstwochenende in den schönen Bergen des Engadins. Starte deinen Tag mit Meditation und Yoga, verbringe Zeit in der Natur und lasse dich kulinarisch verwöhnen.

Programm und mehr Infos findest du hier: Pfingsten Retreat 2022

Noch ein Zimmer (als Einzel-oder Doppelzimmer) buchbar und ein Platz in einem Doppelzimmer frei.

Anmeldung

Achtsamkeitskurs für Lehrer/innen, SL, SHP und alle Interessierten

Datum: 5. November 2022
Uhrzeit: 10:30 - 15:30
Ort: Zürich
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Achtsamkeitsübungen – einfach bewusst!

Stress ist ein oft gehörter Begriff im schulischen Alltagswortschatz.Dazu gehören das Nonstop-Denken, das Abhaken von To-do-Listen, das ständige Gefühl, nicht fertig zu sein, und oftmals auch erste Alarmzeichen des Körpers. Entspanntes Arbeiten ist unter solchen Bedingungen nur schwer möglich. Dabei wäre genau dies eine Voraussetzung, schulisches Lernen erfolgswirksam zu gestalten und langfristig einen erfüllten und gesunden Arbeitsalltag zu haben.

mehr Infos und Anmeldung

Langlauf & Yoga

Datum: 3. Dezember 2022 - 22. Februar 2023
Ort: Pontresina
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Yoga und Entspannung mit dem perfekten (wieder) Einstieg ins Langlaufen.

Langlaufunterricht mit den Profis von Fähndrich Sport – sowohl für Anfänger und Fortgeschrittene.

Dazu kommen 3 Übernachtungen mit Halbpension im Sporthotel Pontresina dazu.

Retreats im Oberengadin

Datum: 1. Januar 2023 - 31. Dezember 2023
Ort: Pontresina
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Yoga – Meditation – Wandern – Achtsamkeits Retreats:
Frühling: 16. – 19. März 2023
Sommer: 27. – 20. Juli 2023
Herbst: 12. – 15. Oktober 2023
Geniesse einen ganzheitlichen Retreat mit Meditation, Yoga, Wandern, Wellness und Zeit für dich.

Inklusive 3 Übernachtungen und Halbpension im Sporthotel Pontresina.

Mehr Infos, das Programm und die Anmeldung folgen hier

Sommerretreat

Datum: 17. August 2023 - 20. August 2023
Cabbiolo

Geniesse ein verlängertes Sommerwochenende im warmen und schönen Südbünden

In Mitten der Natur und historischen Gebäuden erwarten dich: Meditation & Yoga, Achtsamkeitsinputs und Zeit für deine Erholung.

Kulinarisch wirst du mit vegetarischer, selbstgemachter Vollwertkost verwöhnt.

Mehr Infos und Programm folgen hier.