Meditationskurs

Datum: 3. November 2020 - 24. November 2020

Uhrzeit: 19:40 - 20:40

Ort: Chur

Meditationsabende

Meditationskurs

Willst du schon lange meditieren lernen oder deine eigene Meditationspraxis wieder einmal vertiefen? Dann sei gerne dabei und schenk dir selbst diese Zeit um wieder mehr Bewusstheit und Klarheit in dein Leben zu bringen.

Meditationskurs in Chur à 4 Abende; dienstags:
03. November, 10. November, 17. November, 24. November

Sowohl für Einsteiger als auch für Langzeitmeditierende
Anmeldung unter: info@irinaschumacher.ch

 

 

 

Innere & äussere Stärke

Datum: 13. November 2020 - 15. November 2020

Ort: Chur

Fokus

Lass los & richte deinen Fokus auf das, was du wirklich willst

Dieses Wochenende hilft dir deinen Fokus auszurichten und dich von innen & aussen zu stärken!
Das Programm geht von Yoga – Meditaiton über Hypnose und Coachingtools sowie gemeinsamen Lunch & Brunch. Ein Wochenende, das bewegt:

Mehr Infos zum Programm & Anmeldung

 

Persönlichkeitsstärkung Seminar

Datum: 28. November 2020 - 29. November 2020

Seminar

Entschleunigung des Alltags – im Innen und im Aussen

Du lernst

  • wie du mehr Zeit und Ruhe finden kannst
  • wie du mehr Energie für deinen Alltag bekommst
  • wie du deine Denk- und Verhaltensmuster besser kennenlernen und beieinflussen kannst

Mehr Infos, Programm & Anmeldung

Langlauf & Yoga

Datum: 2. Dezember 2020 - 22. Dezember 2020

Ort: Pontresina; Engadin

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Yoga und Entspannung mit dem perfekten (wieder) Einstieg ins Langlaufen

 

Yoga – auf der Matte und im Alltag mit mir.
Langlaufunterricht mit den Profis von Fähndrich Sport – sowohl für Anfänger und Fortgeschrittene.

Dazu kommen 3 Übernachtungen mit Halbpension im Sporthotel Pontresina dazu.

02. – 05. / 05. – 08. / 16. – 19. / 19. – 22.12.2020

Mehr dazu unter: www.sporthotel.ch

 

Retreat in den Bergen

Datum: 21. Januar 2021 - 24. Januar 2021

Ort: Pontresina, Oberengadin

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Krafttage in den Bergen

Geniesse winterliche Krafttage im Engadin und stärke dich mit Yoga, Meditation, Wanderungen und Wellness. Unterkunft und kulinarisch verwöhnt wirst du über diese Tag im Sporthotel Pontresina.

Mehr dazu unter: www.sporthotel.ch

 

Retreat in den Bergen

Datum: 25. März 2021 - 28. März 2021

Ort: Pontresina; Oberengadin

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Krafttage in den Bergen

Geniesse winterliche Krafttage im Engadin und stärke dich mit Yoga, Meditation, Wanderungen und Wellness. Unterkunft und kuliniarisch verwöhnt wirst du über diese Tag im Sporthotel Pontresina;

Mehr Infos dazu unter: www.sporthotel.ch